ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಅದಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವಸ್ತುವಿನ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಕಪ್ ಕಾಫಿಯಂತೆಯೇ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಈಗ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿದವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೌನವಾದ ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ.
ಮಾನವನ ಮೆದುಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನವು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ದಾರಿಯನ್ನು ಹಾದು ಹೋಗಲು ಎಷ್ಟು ಭಯಾನಕ ಮಾರ್ಗವಿದು! ಚಿಂತೆಯು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. Thanks a thousand ಲೇಖಕ ಎ.ಜೆ. ಜಾಕೋಬ್ಸ್ ತನ್ನ ಬೆಳಗಿನ ಕಪ್ ಕಾಫಿಗಾಗಿ ಯಾರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಸಾವಿರಾರು ಜನರನ್ನು ಎದುರುಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಬೀಜದಿಂದ ಕಪ್‌ವರೆಗಿನ ಅದರ ಪ್ರಯಾಣದ ಈ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅತ್ಯಂತ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಬಡಿದು, 1000ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಅದರ ನಂತರವೂ ಜನರನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ!
ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಾವೂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ
ನ್ಯೂಟನ್ ಅವರು 12 ನೇ ಶತಮಾನದಷ್ಟು ಹಿಂದೆಯೇ ಚಿಂತಕರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸಿದರು: “ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ದೂರದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೆ ಅದು ದೈತ್ಯರ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ”. ನಾವು ಅವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ದೂರ ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾದುದೆಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ನಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಎತ್ತರಕ್ಕೇರಿಸುತ್ತವೆ.
ಎ.ಜೆ. ಜಾಕೋಬ್ಸ್ ತನ್ನ ಬೆಳಗಿನ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಗೆ ಯಾರು ಕಾರಣ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಈ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ 1000ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಇನ್ನೂ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಲೇ ಇದ್ದಾರೆ ಜನರನ್ನು!
Thanks a thousand ಪುಸ್ತಕವು ಕೇವಲ ಕಾಫಿಯ ಪುಸ್ತಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು, ನಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ಟೆಡ್ ಮಾತುಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಜಾಕೋಬ್ಸ್ ನಮಗೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಬರಿಸ್ತಾದೊಡನೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ: ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಜನರನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ‘ನೋಡಿ’.
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವೇ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೆಂದು ಇತರ ಜನರು ನಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆನ್ನುವುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯ. ಬನ್ನಿ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ! ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಅದನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಬಹುದು! - ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸವಿಯಿರಿ: ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರೋ ಅದನ್ನು ಸವಿಯಿರಿ. ಕೃತಜ್ಞತೆಯು ಸಾವಧಾನತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಸಮಯದ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು[smart-product id=”null”][smart-product id=”null”]ಅದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವನದ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೇರುಕೃತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಜಾಣ್ಮೆಯ ಕುರಿತು ಕೌತುಕರಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದುರಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತುವಿಗೂ ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ಮಾನವರ ಶ್ರಮ, ಅಪಾರ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಶತಮಾನಗಳ ವಿಕಾಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
- ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೂ ಅದನ್ನು ನಕಲಿಯಾಗಿಯಾದರೂ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ‘ಧನ್ಯವಾದಗಳು’ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಳಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೂ ಹೇಲಿ. ನೀವು ನೋಡಲಿದ್ದೀರಿ, ಅದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ!
- ಆರು ಡಿಗ್ರಿಯ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕಂಡು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ.
ಟೆಡ್ ಮಾತುಕತೆ ಕೇಳಿದ ನಂತರ ಪುಸ್ತಕವು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರಾಶೆ ಹುಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಚಾರಗಳು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಿದ ನಂತರ, ಲೇಖಕರು ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಆಟದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕದ ಹೆಸರನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ 1000 ಜನರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ವಿಷಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿದ ಜನರಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿ ಧನ್ಯವಾದವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಪುಸ್ತಕದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೋಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೂ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಶಕ್ತಿಯತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ತಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಲೇಖಕರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವೇ ನೋಡಿ, ಕೃತಜ್ಞತೆಯು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ!
ಪ್ರಿಸ್ಟೈನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವ ಸಾವಿರಾರು ಜನರ ಅಪಾರ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನಾವು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಜಗತ್ತಿನ ಕೆಲವು ಕಠಿಣ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ನಮ್ಮ ರೈತರು, ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಬೀಜಗಳು, ಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಶಕ್ತಿಯ ನಿಜವಾದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದವರು. ನಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಅವರೆಲ್ಲರಿಗೂ ಋಣಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ಮೌನ ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ!
