ENGLISH OTHERS BOTANICAL HINDI KANNADA TAMIL TELEGU
Foxtail Millet Moha Millet / Italian Millet Setarai Italica Kangni /Kakum Navane Tenai Korra/

ನವಣೆಯು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು ಅತ್ಯಂತ ಪುರಾತನ ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಟೀನ್, ಖನಿಜಾಂಶಗಳು, ನಾರಿನಂಶ, ಫೈಟೋಕೆಮಿಕಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ನುಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ – ಇದರ ಸ್ಥಿತಿ ಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಾವಯವವನ್ನಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

Nutrient Per 100g
Energy 331 kcal
Protein 12.3 g
Carbohydrate 60.9 g
Dietary fiber 8 g
Fat 4.3 g

ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು/ಸಂಯೋಜನೆ

ನವಣೆ ಸಿರಿಧಾನ್ಯ

ಶೆಲ್ಫ್ ಕಾಲಾವಧಿ

ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ದಿನಾಂಕದಿಂದ 6 ತಿಂಗಳು

ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ/ಪಾಕವಿಧಾನ

1 ಕಪ್ ಹಸಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯವನ್ನು 5 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ 1 ಕಪ್ ಹಸಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯವನ್ನು 3 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುಕ್ಕರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.

Reviews

მიმოხილვები ჯერ არ არის.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.