ENGLISH OTHERS BOTANICAL HINDI KANNADA TAMIL TELEGU
Little Millet Goudli / Gondola Panicum Miliare Kutki Samai Samai Samulu

ಸಾಮೆ ಸಿರಿಧಾನ್ಯ ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮಳೆ ಬೀಳುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಅಲ್ಪಾವಧಿ ಬೆಳೆ. ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಉಗ್ರಾಣಗಳಾಗಿವೆ.

Nutrient Per 100g
Energy 346 kcal
Protein 10.1 g
Carbohydrate 65.6 g
Dietary fiber 7.7 g
Fat 3.9 g

ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು/ಸಂಯೋಜನೆ

ಸಾಮೆ ಸಿರಿಧಾನ್ಯ

ಶೆಲ್ಫ್ ಕಾಲಾವಧಿ

ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ದಿನಾಂಕದಿಂದ 6 ತಿಂಗಳು

ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ/ಪಾಕವಿಧಾನ

1 ಕಪ್ ಹಸಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯವನ್ನು 4 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕುದಿಸಿರಿ ಅಥವಾ 1 ಕಪ್ ಹಸಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯವನ್ನು 3 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷ ಪ್ರೆಷರ್ ಕುಕ್ ಮಾಡಿ.

Reviews

მიმოხილვები ჯერ არ არის.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.