ಅಮರಂಥ್ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ರಾಜಗಿರಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಿನ್ನಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಗುಣಗಳಿರುವ ಆಹಾರ ಧಾನ್ಯಾಗಿದೆ.

ಪೋಷಕಾಂಶ ಪ್ರತಿ 100g
ಎನರ್ಜಿ 349 kcal
ಪ್ರೊಟೀನ್ 13.3 g
ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ 61.5 g
ಡಯಟ್ರಿ ಫೈಬರ್ 7.5 g
ಫ್ಯಾಟ್ 5.5 g

ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಹಿಂದಿ ಕನ್ನಡ ತಮಿಳು ತೆಲುಗು
ಕೋಡೋ ಮಿಲೆಟ್ ರಾಜ್‌ಗೀರ ರಾಜ್‌ಗೀರ ಕೀರೈ ವಿಡೈ ತೋಟಕೂರ ಗಿಂಜಲು/ಅಮರಾಂತ ಧಾನ್ಯಂ

ಪದಾರ್ಥಗಳು / ಸಂಯೋಜನೆ
ಸಾವಯವ ಅಮರಂತ್ ಸಿರಿಧಾನ್ಯ

ಬಳಸುವ ಬಗೆ/ಪಾಕವಿಧಾನ
1 ಕಪ್ ಹಸಿ ರಾಗಿಯನ್ನು 3 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ 1 ಕಪ್ ಹಸಿ ರಾಗಿ 2 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ

ಶೆಲ್ಫ್ ಲೈಫ್
ಪ್ಯಾಕ್‌ ಮಾಡಿದ ದಿನದಿಂದ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೂ ಉತ್ತಮ

 

Reviews

მიმოხილვები ჯერ არ არის.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.