ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧ. ದುಂಡಗಿನ ಆಕಾರ, ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿಯೂ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇದಕ್ಕಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿಯೂ, ಸಮಾಜಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಗೂ ಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಇವು ಅತೀ ಕಡಿಮೆ ನೀರನ್ನು ಹೀರುತ್ತವೆ, ಯಾವುದೇ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಕೆಮಿಕಲ್ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ.
Nutrient | Per 100g |
---|---|
Energy | 330.0 Kcal |
Protein | 11.1 g |
carbohydrates | 62.6 g |
Fat | 4 g |
Dietary fiber | 13.7 g |
Reviews
მიმოხილვები ჯერ არ არის.